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冬季是進補的好時機，很多人都選擇銀杏這類高營養價值的食物，如銀杏茶的功效和保健作用就頗受老年人的追捧；城市里經常會看多一些人會撿在樹上掉落下來的銀杏果和銀杏葉，但是在這里要提醒大家，銀杏葉的確是保健佳品，但是要注意用法和用量，否則很可能引起中毒。   

  根據現代醫學的研究結果，銀杏葉的藥用價值很高，具有改善心腦血管功能、延緩大腦衰老、增強記憶能力等功效，除此以外，銀杏還具有保護肝臟、防止過敏反應的作用，還可以應用于哮喘、腦中風、透析等病人的輔助治療。   

  但是任何事情都有兩面性，如果食用銀杏果的用量和食法不當，可能會引起中毒等不良反應；在銀杏果中，有微量的氫氰酸毒素，其毒性較強，對人體有不少的危害，所以如果生吃銀杏果的話最好不超過五粒為好，但是較好的方法還是對銀杏相關制品熟食、少食，即使是煮過的銀杏果，殘留毒素也有不少，不宜超過二十粒；此外，很多“雙高”病人（高血壓、高血脂）都會聽說一種偏方，去撿銀杏葉直接泡水喝，可是這種方法也存在不小的危險性：銀杏葉中含有一定的銀杏酸，如果人體攝入的計量過多或者長期攝入，都會對心臟造成不小的損害，而且稍有不慎，將銀杏制品與不合適的藥物一起服用，更會帶來難以挽回的損失；如將銀杏葉與阿司匹林等抗凝劑一同使用，很有可能會造成流血不止；由于銀杏樹銀杏葉的抗凝血作用比較強，與抗凝血藥合用會造成牙齦出血、黑便、血尿等情況，更有甚者會引起腦出血，對人的生命帶來較大的威脅。